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随着秋季的渐行渐远，冬天的脚步悄然而至。立冬，二十四节气之一，标志着冬季正式来临，气温逐渐降低，人体需要更多的能量来抵御寒冷。在这个时节，合理的饮食调养尤为重要。以下是一份立冬养生的温补食物清单，帮助你温暖过冬，健康度冬。 1. 羊肉：羊肉性温，富含蛋白质、矿物质和维生素，是冬季温补的首选。羊肉炖汤、涮羊肉或烧烤都是不错的选择，不仅能滋补身体，还能增加热量，提升免疫力。 2. 鸡汤：鸡肉富含优质蛋白质和胶原蛋白，熬制的鸡汤能滋养肺胃，增强体质。特别是老母鸡，其滋阴润燥的效果更佳。 3. 黑豆：

2024年4月26日，中国东谈主民银行召开2024年征信使命会议。会议以习近平新期间中国特质社会主见念念想为指引，全面贯彻党的二十大、中央经济使命会议、中央金融使命会议精神，负责落实中国东谈主民银诓骗命会议部署条目，回首2023年征信使命，分析磋议面前方位与任务，部署2024年要点使命。中国东谈主民银行党委委员、副行长张青松出席会议并言语。 会议以为，2023年中国东谈主民银行征信条线负责贯彻落实党中央、国务院有计算部署和行党委使命条目，锚定秘籍全社会的征信体系缔造辩论，不断普及央行基础征信管

【本日头条】 上海自贸区和临港新片区允许个东谈主购买跨境保障等境外金融服务 9月21日，上海市东谈主民政府办公厅认真发布《上海市落实〈对于在有条目的目田营业磨练区和目田营业港试点对接国外高尺度推动轨制型敞开的几许要领〉现实有策划》(以下简称：《现实有策划》)，从推动货色营业、服务营业、数字营业、商务东谈主员临时入境、优化营商环境等方面推出31条要领，抓续推动上海自贸区及临港新片区窜改立异，主动加大压力测试力度，更好承担国度赋予的要紧服务，推动高水平轨制型敞开。 《现实有策划》指出，上海自贸区及

本周末影响市集的进军资讯有：中国贸促会新闻发言东说念主就好意思对华发起301探访发表语言；证监会调降基金股票往返佣金费率，裁汰基金料理东说念主证券往返佣金分拨比例上限；证监会发布5项成本市集对港勾搭要领，辅助行业龙头赴港上市；证监会发布《成本市集服务科技企业高水平发展的十六项要领》；沪深港往返所就扩大沪深港通ETF范围结束共鸣；中央汇金一季度耗资约1450亿元买入三只宽基ETF；特斯拉中国ModelY、S、X全系降价，Model3焕新版售价降至23.19万元；纳指跌超2%，标普日线六连跌，科技